ローソン「メガコーヒー」の量は何ml？氷を除いた実質コスパを徹底計量して判明した真実

[著者情報]
マチカフェ研究家・ケン（Machi-Ken）
コンビニコーヒー専門アナリスト。元飲料メーカー商品開発担当。年間300杯以上のコンビニコーヒーを実測・分析し、主要3社の全サイズをml単位でデータベース化している。「働く男の味方」として、忖度なしのデータを提供することがモットー。

レジ横に掲げられた「メガ」の文字。320円という、コンビニコーヒーとしては少し身構える価格を見て、「これ、本当に得なの？」「氷でかさ増しされているだけじゃないか？」と、カウンターの前でスマホを手に取ったあなたへ。

結論から申し上げます。ローソンのメガコーヒーは、単なる「大きいサイズ」ではありません。1mlあたりの単価が全サイズの中で最も安く、かつ「買い直しの手間」という営業マンにとって貴重な時間を節約してくれる、最強のビジネスツールです。

公式の「Mサイズの2倍」という曖昧な表現を排し、私が実際に計量カップで計測した「氷を除いた純粋なコーヒーの量」と、営業車での使い勝手という現場視点のデータを公開します。

「氷でかさ増し」は本当か？メガコーヒーの正確な容量（ml）を実測検証
「カップはデカいけど、中身は氷ばかりじゃないのか？」という疑念。私もかつてはそう思っていました。しかし、実際に計量カップを用意し、アイスメガコーヒーから氷を丁寧に取り除いて計測したところ、驚くべき数値が出ました。

アイスメガコーヒーの純粋な液体量は、約400ml〜450mlです。 氷を含めた総容量は約600mlに達します。ここで重要なのは、メガコーヒーとLサイズの比較です。Lサイズの液体量は約300ml程度。つまり、メガサイズは液体量だけでLサイズの約1.5倍、Mサイズ（約250ml）と比較すれば、まさに公式通り「2倍」のコーヒーが注がれているのです。

「氷で薄まるのが嫌だ」という声もよく聞きますが、ローソンのマチカフェマシンは、メガサイズ専用の抽出設定を持っており、氷が溶けることを計算に入れた濃度で抽出されています。最後までコーヒーのコクを維持しながら、この量を飲み干せる満足感は、他のサイズでは決して味わえません。

1mlあたり何円？全サイズ比較でわかった「メガ」が最強の節約術である理由
次に、私たちが最も気になる「経済的合理性」を検証しましょう。メガコーヒーと1ml単価の関係を解き明かすと、ローソンの価格戦略が見えてきます。

以下の表は、私が実測値に基づき算出した、1mlあたりのコストパフォーマンス比較です。

📊 比較表
表タイトル: ローソン・マチカフェ サイズ別コスパ比較（アイス）

サイズ 価格(税込) 推定液体量 1mlあたりの単価
Sサイズ 120円 約180ml 0.66円
Mサイズ 210円 約250ml 0.84円
Lサイズ 260円 約350ml 0.74円
メガサイズ 320円 約450ml 0.71円
※液体量は実測値に基づく目安です。

ここで注目すべきは、メガコーヒーとMサイズの価格差です。Mサイズを2杯買うと420円（210円×2）かかりますが、メガサイズなら320円。つまり、Mサイズ2杯分と同じ量を確保しながら、100円も節約できる計算になります。

毎日1杯コーヒーを飲む営業マンなら、Mサイズからメガに切り替えるだけで、1ヶ月（20日稼働）で2,000円、年間なら24,000円もの節約になります。これは最新のガジェットや、家族との少し豪華な食事に手が届く金額です。

営業車で使うなら要注意！メガサイズの「高さ」とドリンクホルダーの相性問題
コスパ最強のメガサイズですが、唯一の弱点があります。それがメガコーヒーと車載ホルダーの物理的干渉です。

メガサイズのカップは、高さが約16cmあります。これは、一般的なMサイズ（約12cm）よりも4cmも高い数値です。メガサイズとMサイズのカップにおける「4cmの高さの差」は、車内では致命的な問題を引き起こすことがあります。

特に、インパネ一体型の引き出し式ホルダーや、ホルダーのすぐ上にカーナビやエアコンの操作パネルが張り出している車種では、カップが奥まで入らなかったり、取り出す際に蓋が引っかかって外れてしまうリスクがあります。

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: 購入前に、自分の車のホルダー上部に「16cm以上の空間」があるか必ず確認してください。

なぜなら、この点は多くの人が見落としがちで、無理にホルダーに差し込んだ結果、走行中の振動で蓋が外れ、車内をコーヒーまみれにしてしまうという悲劇を何度も見てきたからです。特に浅いホルダーの場合、重心が高いメガサイズは不安定になりやすいので注意が必要です。

【FAQ】注文で恥をかかないために。メガコーヒーの頼み方とセルフマシンの操作
「メガ」という名前のインパクトに、注文を躊躇している方もいるかもしれません。しかし、現場では非常にスマートに運用されています。

Q. レジでどう伝えればいい？
A. 「メガアイスコーヒーを一つ」で完璧に通じます。店員さんも慣れているので、恥ずかしがる必要は全くありません。

Q. セルフマシンの操作は難しい？
A. 非常に簡単です。カップを受け取ったら、マシンの画面にある「メガ」という専用ボタンを押すだけです。他のサイズと手順は変わりません。

Q. 持ち帰り用の袋はある？
A. はい、メガサイズ専用の縦長い手提げ袋（有料）が用意されています。車まで距離がある場合や、両手が塞がっている時も安心です。

結論：午後のパフォーマンスを最大化するなら、メガサイズが「正解」だ
ローソンのメガコーヒーは、単なる「大盛り」ではありません。

液体量だけでLサイズを凌駕する実力

Mサイズ2杯買うより100円お得という圧倒的コスパ

一度の購入で長時間楽しめるタイムパフォーマンス

これらを兼ね備えた、多忙なビジネスマンのための「戦略的飲料」です。

「氷で損をしているかも」という不安は、もう不要です。データが示す通り、あなたは最も賢い選択をしようとしています。さあ、100円得した気分で、次の目的地へ向けてアクセルを踏みましょう。

[参考文献リスト]

マチカフェ（MACHI café）メニュー一覧

出典: ローソン公式サイト – 株式会社ローソン

【ローソン】メガサイズの量は何ml？ホットとアイスで計量してみた

出典: ahmad-sumatra-coffee.com – 2025年8月21日公開

ローソンのメガコーヒーはお得？全サイズ比較とコスパ検証

出典: しゅふふ – shufufu.jp